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Torwartspezifisches Training:

Koordinatives Aufwärmprogramm - Verfeinerung der Techniken – Pass-Spiel und Rückpass-Regel - Reaktionsschnelligkeit –Passgenauigkeit und Ballkontrolle – Lauf ABC – konditionelle Faktoren (Schnelligkeit, Schnellkraft, Sprungkraft) - Antrittsschnelligkeit - Talentförderung für alle weiterführenden Auswahlmaßnahmen – Ballkontrolle – Zuspielarten – Beinarbeit - Abstösse und Abschläge – Abwürfe – Linienspiel – Winkelspiel – Reaktionsschulung – Aktionsschnelligkeit - Falltechnik bei flachen Bällen - Falltechnik bei hohen Bällen – Flugparade – Flanken - Torschüsse aus kürzester Distanz – Fernschüsse - Torhüter als Anspielstation - Beweglichkeits- und Krafttraining - Leistungstests – Standardsituationen